こんにちは、まーやんです。
今回は運動するメリットについてお話していきます。
彼女作る！と決めてから、僕は運動を習慣化した。
近所のジムやプールに行ったり、仕事帰りにキックボクシングのジムに行く等して、体を鍛えていた。
運動して男らしさと自信を手に入れた物語
運動をすると、メリットだらけだった。
まず全身が引き締まり、体つきがより男らしくなった。
僕はどちらかと言えば痩せ型だが、それでも筋肉は付いた。
無駄な贅肉もかなり無くなった。
運動には発汗作用もあるので、自分の中にある老廃物も大分出せたのではないかと思う。
老廃物を体内から出すことで、体臭予防効果も期待できる。
こうなると、自分に対する自信がつく。
男性ホルモンが出るので、恋愛に対するモチベも高まる。
男としての感覚が研ぎ澄まされていく。
実際SEXをする前に運動をしていると、より行為に力が入る気がする。
言うまでもなく、運動は心身の健康にもいい。
世の中には色々なストレス解消法があるが、運動した後の爽快感はどのストレス解消法にも代え難いものだと、僕はいつも思っている。
さらに、運動をすると頭が冴える。
これは恋愛には直接関係がない事ではあるが、僕の場合、運動してる最中にいつも何かしらのアイデアが思い付く。
僕の場合、このアイデア出しを目的に運動してる側面がある位だ。
このように、運動はメリットだらけだった。
運動しないと待ってるデメリット
では、運動をしない場合、どうなるだろうか。
まず体型が崩れる。顔が太くなったり、腹が出たりして第一印象が悪くなる。
人によってはニキビやシミが出てくるかもしれない。
体型が崩れると、服のサイズにも気を配らなければいけない。
お洒落な服を着こなすのは簡単ではなくなるだろう。
これいいな、と思った服を見つけても、自分のサイズに合うかはわからない…
病気にかかるリスクも増える。
肥満や高血圧、糖尿病やうつ病の原因に、運動不足が挙げられるくらいだ。
まとめ
まとめると以下のようになるだろうか。
・外見が崩れている。肌が汚れている。
・肥満である。最低限のファッションセンスもない。
・不健康に見える。健康的な生活を送れていない
非モテというか、人生の質そのものが低い人の特徴に思える。
逆に定期的な運動を続けるだけで、充実した日々を送れるようになる。
運動は恋愛にもいい効果をもたらす。
初対面の女性に足切りされる事はかなり減るだろう。
鍛え抜かれたあなたの肉体に、男らしさを感じる子も出てくるかもしれない。
では、初対面の女性に好印象を与えるにはどうすればいいのだろう。
この点については、女性との会話のコツというテーマで、以下の記事で解説している。
女性とのコミュニケーションにおいて欠かせない「共感」という内容について深堀りしているので、一度読んでみて欲しい。
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